Calm Club Body Work - workouts

Perfectioneer je training (en je lichaam) met 'Body Work'. 52 kaarten, 52 weken in een jaar. Probeer elke week een nieuwe oefening, een jaar lang High Intensity Interval Training, waar je niet op uitgekeken raakt. Prachtige fotografie geeft duidelijk de bewegingen weer, samen met wat begeleidende informatie, om ervoor te zorgen dat je het volledige voordeel krijgt elke keer dat je in je luipaard-skin onesie stapt. Makkelijk te volgen - niet makkelijk om te doen!